كيف تشجع نفسك على خسارة وزنك؟
كتاب للتخسيس والرشاقة وإنقاص الوزن والقضاء على السمنة
ويشمل هذا الكتاب
أسباب زيادة الوزن
النظام الغذائي
كيف تقضي على الجوع؟
حرق الدهون بأقل مجهود
عندما ينزل الوزن من أماكن ولا ينزل بأماكن أخرى
تثبيت الوزن الجديد والحفاظ على الوزن
خطوات العلاج تبدأ من تشجيع نفسك
لـلتـحـميـل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق